ข้าวหอมนิลอินทรีย์..ข้าวกล้องหอมนิล ขนาด1กิโลกรัม
ข้าวหอมนิลอินทร์ ชาวนาปลูกและขายเองค่ะ
ฟรี!!!ทัพพีตักข้าว เมื่อสั่งซื้อครบ300บาทค่ะ
คุณประโยชน์
คุณค่าทางอาหารของข้าวกล้องหอมนิล :
1). วิตามิน B1 B2 Bรวม และวิตามิน E
2). ธาตุเหล็ก สังกะสี ทองแดง แคลเซียม โพแทสเซียม
(โดยเฉพาะธาตุเหล็กสูงกว่าข้าวกล้องทั่วไป 30 เท่า)
3). โปรตีน 12.5% (มากกว่าข้าวกล้องทั่วไป)
4). คาร์โบไฮเดรต (ต่ำกว่าข้าวกล้องทั่วไป จึงกินแล้วไม่อ้วน)
5). สารต้านอนุมูลอิสระ (ANTI-OXIDANT) สูงกว่าข้าวกล้องทั่วไป 7 เท่า
6). เส้นใยอาหาร (FIBER)
1ถุง=1กิโล
วิธีหุงข้าวหอมนิล
เนื่องจากข้าวหอมนิลเป็นข้าวที่มีเปลือกหนา(Fiberสูง) ถ้ากลัวแข็งลองวิธีนี้นะคะ
เคล็ดลับวิธีหุง “ข้าวหอมนิล”
ให้เมล็ดนุ่ม หอมอร่อย ได้ไม่ยาก
เพียงใช้ข้าวหอมนิล 1 ส่วน ต่อน้ำ 3 ส่วน
ล้างออกด้วยน้ำสะอาด จากนั้นแช่ข้าวหอมนิลไว้ในน้ำ ประมาณ 30 นาที
แล้วจึงนำไปหุงได้ตามปกติ ซึ่งวิธีนี้จะช่วยทำให้ข้าวหอมนิล มีเมล็ดที่นุ่ม
หอมอร่อย น่ารับประทานมากค่ะ